RSyd LIFE

Rsyd LIFE er en app til kost og motion, der er udviklet i samarbejde mellem MobileFitness og Psykiatrien i Region Syddanmark. I LIFE kan du registrere din kost, motion og rygevaner. Med denne registrering får du indblik i sammenhængen mellem kost og motion og forståelse for hvordan forskellige fødevarer påvirker din sundhed.

Ud fra dine indtastede oplysninger kan LIFE hjælpe dig via motiverende beskeder og konkurrencer. Derudover har LIFE en række artikler, der kan hjælpe dig med at nå dine målsætninger. 

Godt at vide:

Appen er ved at blive afprøvet i et kost og motionsforløb hos Tidlig interventions team og Almenpsykiatrisk team på Psykiatrisk Afdeling Odense. Afprøvningen evalueres af Telepsykiatrisk Center og Psykiatrisk Afdeling Odense.

+

  • Der er lavet en databehandleraftale mellem Region Syddanmark og Mobile Fitness.
  • Appen er gratis
  • Rsyd LIFE har fået en rating på 2,55. Det der har trukket op er en velbeskrevet gennemgang af appen både på appstore, og på udviklers hjemmeside. Derudover bygger appen på allerede etableret metoder, og designet samt funktionerne er gode.

 

÷

  • Appen kunne være  mere intuitiv da det kræver lidt tid, at lære alle dens funktioner ordentligt. 
  • Registreringen af kost og motion kunne være mere intuitiv 

 

Brugerperspektiv:

  • Appen bliver brugt hos Tidlig interventions team og Almen psykiatrisk Team i et kost og motions forløb for skizofrene patienter. I skrivende stund er projektet stadig i sin pilotfase, men appen er udviklet i samarbejde med dem. Patienter og det sundhedsfaglige personale har umiddelbart udtrykt sig positivt i forhold til LIFE, hvor de bruger den som en fast del af undervisningen som en erstatning for de fysiske skemaer de hidtil har brugt. Pilotprojektet kører 2016 ud, hvorefter der udarbejdes en evaluering af forløbet.

 

  • Inspirationsgruppen har også kigget på Rsyd LIFE, og har haft blandede oplevelser med den. De synes dog, at der generelt set var for meget information i appen, og den kunne være mere brugervenlig. Men den kan udpensle hvad man har spist. hvis man spist for meget eller kommer til at spise for meget.
    Den kan være en god i forhold til at få en til at tænke over hvad der skal ændres. Derudover giver den god inspiration til at lave nye retter, hvor man kender næringsværdien.
Læs mere

Tekniske informationer

Funktioner

  • Registrering af kost, motion og rygning
  • Psykoedukation
  • Målsætninger
  • Motiverende beskeder
  • Ugeopgaver og konkurrencer

Metode

Appen er udviklet til at støtte mennesker med psykisk sygdom i at spise sundt og dyrke motion. Formålet med appen er at give støtte til og motivere til livsstilsændringer i hverdagen om end det er vægttab eller bare at leve sundere. Appen bygger på:

  • Selvmonitorering
  • Støtte
  • Vejledning
  • Motivation

 

Målgruppe

Appen kan bruges på tværs af alle aldre. Ved psykisk sygdom kan man opleve manglende energi og overskud. Appen kan være med til at holde fokus på at dyrke motion og spise sundt.

Udvilker og samarbejdspartnere

Mobile Fitness i samarbejde med Tidlig interventions team og Almenpsykiatrisk team på Psykiatrisk Afdeling Odense.

Data og sikkerhed

Rsyd LIFE indsamler personfølsomme oplysninger, der opbevares sikkert og anonymt. Disse kan slettes efter brug. Du bestemmer selv om dine registrerede data deles med andre apps eller digitale tjenester som Facebook og Twitter. Data deles ikke med tredjepart.
Rsyd LIFE lever op til de nødvendige sikkerhedskrav. Der er indgået en databehandleraftale mellem Mobile Fitness og Region Syddanmark i forbindelse med afprøvningen af LIFE i psykiatrien.

Klinisk effekt

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Psykiatrien i Region Syddanmark Region Syddanmark CoLab Denmark