“Appen findes samlet set anvendelig og udarbejdet efter grundig videnskabelig metode. Det virker umiddelbart ligetil at erstatte kriseplaner på papir med denne tidssvarende appbaserede version. Der foreligger dog i det fremsendte materiale ikke dokumentation for, at appen har nogen klinisk effekt på selvmord eller selvmordsforsøg.” – Fagperson A

“Udmærket app.” – Fagperson B

Minplan kan benyttes til mange af livets kriser og udfyldes at brugeren selv eventuelt med hjælp fra pårørende eller professionelle. Det er optimalt at udfylde Minplan på forhånd, så den er klar, når krisen indtræffer. Minplan er udviklet i samarbejde med forskere og selvmordsforebyggende instanser i Danmark og Norge. Metoden i Minplan er derfor den mest gængse og brugte metode indenfor den psykiatriske verden. Start med at skrive de strategier og handlemuligheder du benytter, når du er kriseramt. Det kunne være såsom at løbe en tur. Når dine strategier er udfyldt i Minplan, kan du nedfælde symptomer på dine kriser og linke dem til dine kontakter og dine strategier.

Mennesker i kriser, der har brug for en konkret plan for at føle sig tryg i livet.